TVOJICH PRVÝCH 21 KM?
PRIPRAVÍME ŤA NA NE.
7-mesačný tréningový program s odborným vedením, aplikáciou a podporou na celej ceste. Pre každého, kto to myslí vážne.
PREČO VÄČŠINA ĽUDÍ
NIKDY NEZAČNE?
Nie je to nedostatok vôle. Je to nedostatok systému.
„Neviem, ako začať."
Chcel by som začať behať, ale neviem, odkiaľ začať. Bojím sa, že to robím zle a zraním sa alebo rýchlo to vzdám.
„Behám, ale nejdem dopredu."
Behám pravidelne, ale cítim, že sa nezlepšujem. Chýba mi plán, cieľ a niekto, kto mi povie, čo robím zle.
„Polmaratón? To je pre mňa ďaleko."
Vždy som chcel zabehnúť polmaratón, ale 21 km mi príde nedosiahnuteľných. Neviem, či je to vôbec pre mňa reálne.
TY BUDEŠ BEHAŤ.
MY TI UKÁŽEME AKO.
Tvojou úlohou nebude vymýšľať tréning. Tvojou úlohou bude trénovať.
AKO BUDE VYZERAŤ
TVOJA CESTA?
TVOJ TRÉNINGOVÝ PLÁN.
VŽDY PORUKE.
Každý tréning má svoj zmysel. V aplikácii uvidíš, čo máš odtrénovať, aký tréning ťa čaká a ako postupuje tvoja príprava.
- Tréningový kalendár — vieš vždy, čo ťa čaká
- Detail každého tréningu s pokynmi
- Sledovanie progresu týždeň po týždni
- Komunikácia s trénerom priamo v appke
7 MESIACOV PRÍPRAVY.
JEDEN VEĽKÝ CIEĽ.
Kompletný online tréningový program vrátane vedenia, aplikácie a podpory.
= len 30 € mesačne pri jednorazovej platbe
UŠETRÍŠ 35 €- ✓ Tréningový plán podľa tvojej úrovne
- ✓ Prístup do tréningovej aplikácie
- ✓ Odborné vedenie trénera počas prípravy
- ✓ Podpora a motivácia na celej ceste
- ✓ Sedemmesačný systém prípravy
Alebo platba mesačne: 7 × 35 €
200 miest v programe · Registrácia je otvorená
S BEHOM POMÁHAME
ĽUĎOM UŽ ROKY.
Nie sme anonymná tréningová aplikácia. Sme skutoční tréneri, ktorí pracujú s bežcami na tréningoch, kurzoch aj počas ich prípravy.
Namiesto všeobecného „sme profesionáli" ukážeme reálnu prácu — konkrétnych ľudí, konkrétne výsledky.
ZAČALO TO ŠIESTIMI ĽUĎMI.
TERAZ MÔŽEŠ BYŤ SÚČASŤOU AJ TY.
Do našej výzvy Cesta na polmaratón 2027 sa prihlásilo takmer 1 200 ľudí. Vybrali sme šiestich, ktorých budeme počas celej prípravy sledovať a dokumentovať ich cestu. Záujem nás presvedčil, že možnosť systematickej prípravy chceme ponúknuť aj ďalším ľuďom.
TO, ŽE SME ŤA NEVYBRALI, NEZNAMENÁ, ŽE TVOJ CIEĽ JE MENEJ DÔLEŽITÝ.
Preto sme sa rozhodli otvoriť náš tréningový program ďalším 200 ľuďom. Rovnaký systém. Rovnakí tréneri. Rovnaký cieľ.
NA TEJTO CESTE
NEBUDEŠ SÁM.
Za tvojou prípravou stoja skutoční tréneri, ktorí pracujú s bežcami v praxi. Nie algoritmus — ľudia.
Reprezentant SR v behu na lyžiach. Zakladateľ tréningového programu, ktorý od základov mení prístup bežcov k príprave.
Stará sa o celkovú víziu programu a komunikáciu s účastníkmi.
Reprezentant SR, tréner atletiky. Majster SR na 1 500 m a 3 000 m Cross country. Stojí za tréningovými plánmi programu.
Tvorí a upravuje tréningové plány podľa individuálnych potrieb každého účastníka.
Stará sa o komunitu bežcov a pomáha s orientáciou na celej ceste od prvého tréningu po štartovaciu čiaru.
Hlavný kontakt pre otázky a podporu počas každodennej prípravy.
AJ ONI RAZ ZAČÍNALI.
„Začínala som od nuly a po kurze som sa cítila, že viem, čo robím. Plán dával zmysel a tréner bol vždy k dispozícii. Nikdy by som si nemyslela, že budem bežať polmaratón."
„Behávam roky, ale bez systému. Toto bol prvýkrát, keď som mal skutočný plán a cítil som posun každý týždeň. Konečne viem, prečo robím, čo robím."
„Mal som málo času a bál som sa, že to nezvládnem popri práci a rodine. Ale tréner prispôsobil plán mojim možnostiam a šlo to. Odporúčam každému, kto to myslí vážne."
„Skvelý program pre každého, kto chce zabehnúť polmaratón. Tréneri sú profesionáli, appka funguje skvele a komunita ťa drží hore, keď sa ti nechce."
MOŽNO SA EŠTE CHCEŠ
NIEČO OPÝTAŤ.
Áno. Začíname presne tam, kde si. Plán sa prispôsobí tvojej aktuálnej úrovni. Väčšina účastníkov začína od nuly alebo s minimálnou skúsenosťou s behom. Nemusíš dnes zvládnuť ani kilometer — dôležité je, že chceš začať.
Vôbec nič. Program začína od tvojej aktuálnej úrovne — aj keby si nikdy predtým pravidelne nebežal. Tréner zistí, kde si, a nastaví plán tak, aby bol pre teba zvládnuteľný.
Závisí od tvojej aktuálnej kondície a cieľa. Tréner nastaví frekvenciu tak, aby bola pre teba zvládnuteľná — typicky 3–4 tréningy týždenne s pravidelným nárastom záťaže.
Presne preto je program navrhnutý tak, aby sa prispôsobil tvojmu rozvrhu. Tréner vie, čo riešiš, a plán nastaví realisticky. Mnoho absolventov programu sú pracujúci rodičia.
Život sa stáva. Jeden vynechaný tréning celú cestu nepokazí. Tréner ti pomôže prispôsobiť plán a pokračovať ďalej bez výčitiek.
Cez tréningovú aplikáciu. Tréner sleduje tvoj progres, vidí tréningy a je dostupný na otázky. Nie si číslo v databáze — tréner vie, kde si a čo potrebuješ.
Samozrejme. BB Maratón 5. 6. 2027 je náš spoločný cieľ, ale ak si vyberieš iné preteky, tréner prispôsobí plán tvojmu dátumu.
Nie. Program je kompletne online — tréning, komunikácia, sledovanie progresu. Spoločné tréningy v Banskej Bystrici sú voliteľné, nie povinné.
Program štartuje po otvorení skupiny — po registrácii dostaneš presný dátum. Končí spoločným polmaratónom na BB Maratóne, 5. 6. 2027.
Môžeš zaplatiť jednorazovo 210 € (ušetríš 35 €) alebo v 7 mesačných splátkach po 35 €. Po vyplnení formulára ťa presmerujeme na platbu.
Po vyplnení formulára ťa presmerujeme na výber platby. Po úhrade dostaneš prístup do tréningovej aplikácie a tréner začne pracovať na tvojom individuálnom pláne. Celý proces trvá do 24 hodín.
O 7 MESIACOV MÔŽEŠ
BYŤ V CIELI AJ TY.
My ti pomôžeme pripraviť sa. Prvý krok je na tebe.
CHCEM ZAČAŤ SVOJU CESTU →Celý program od 210 € · Alebo 7 × 35 €
UROB PRVÝ KROK.
TERAZ.
Vyplň formulár nižšie — trvá to 60 sekúnd. Pošleme ti všetko ostatné.
📋 Registračný formulár
Vyplň a my sa o teba postaráme.
Max. 200 miest · Reagujeme do 24 hodín
Nadpis textu
Váš text začína práve tu. Kliknite sem a môžete začať písať. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam voluptatem.